Særligt kompetencer og interesseområder

• Manuel behandling
• Specialiseret pilates undervisning
• Babytummel instruktør
• Underviser i Godt Underliv
• Supplerende akupunktur
• Fertilitetsunderstøttende behandling (herunder fertilitetsfysioterapi og fertilitetsfremmende akupunktur
• Gravidmassage og fødselsmodning
• Gravide med smerter
• Efterfødsels gener
• Arvævsbehandling
• Rebozo massage
• Behandling mod menstruationssmerter

.

Fertilitetsfremmende behandling

Josefine arbejder meget med fertilitetsunderstøttende behandlinger. Hun har videreuddannet sig indenfor fertilitetsfremmende fysioterapi og øvelsesvejledning. Derudover har hun suppleret sin værktøjskasse med fertilitetsfremmende akupunktur.

Josefine underviser også holdet ’Godt Underliv’, hvor hun hjælper klienter med at forbedre deres fertilitet gennem bevægelse og terapi. Hendes tilgang inkluderer en grundig undersøgelse og manuel terapi.

Gravide med smerter

Josefine har i flere sammenhænge hjulpet mange gravide med bækkensmerter, lændesmerter og ubehag under graviditeten. Hun har skrevet speciale indenfor graviditetsrelaterede bækkensmerter og interesserer sig meget for at finde den enkeltes ressourcer til at gå gennem en graviditet smertefri og uden bekymringer. Hun tilbyder skræddersyet behandling med fokus på ergonomi og smertelindring. Behandlingen tager udgangspunkt i manuel terapi, akupunktur og øvelsesterapi.

Babytummel

Josefine har en særlig passion for pædiatri og børns udvikling. Hendes erfaring som babysvømmer instruktør og BabyTummel-kursus, har rustet hende til at levere motorisk træning i en legende form. Hun forstår vigtigheden af tilknytning mellem barn og forældre og bruger sin erfaring til at styrke denne forbindelse.

Rebozo

Josefine anvender rebozo-klædet til en bred vifte af klienter. Behandlingen er rigtig god til gravidide, fertilitetsklienter og til fødselsmodning. Men hun bruger det også til klienter med spændinger i kroppen og til afstresning.
Hun tilbyder også undervisning i rebozo til par, som kan bruge rebozo-teknikkerne derhjemme – både før, under og efter fødslen.

Josefine har en holistisk tilgang til hver enkelte klient og mener, at rebozo er en effektiv måde at lindre smerte, løsne spændinger og reducere stress.

Baggrund

Josefine er uddannet fysioterapeut i Aarhus i januar 2023 og har tidligere arbejdet som Social- og Sundhedsassistent, hvilket giver hende en bred forståelse for sundhedssektoren og tilgang til andre mennesker. Efter sin fysioterapeut uddannelse, startede hun et efterfødselshold op i Randers, for nybagte mødre og deres børn til træning. Dertil gravid svømning i varmtvandsbassin.

Hun har også videreuddannet sig på SCOTT Pilatesuddannelsen hos AIM4 i Aarhus og taget flere supplerende kurser, inden for blandt andet fertilitet, graviditet, efterfødsel, akupunktur, babytummel og mere.

Josefine er medlem af Danske Fysioterapeuter

Kurser og uddannelse

• 2017: Social- og Sundhedsassistent
• 2022: Babysvømning uddannelse (0-1 år og 1-4 år) hos DGI
• 2023: Autoriseret fysioterapeut, VIA Aarhus
• 2023: MORtionsvejleder v. Emma Kaalund og Kristian Bradsted
• 2023: Fertilitet intro kursus v. Anne Marie Jensen
• 2023: Follow up kursus i fertilitetsfysioterapi, v. Anne Marie Jensen
• 2023: SCOTT pilatesinstruktør, AIM4
• 2023: Rebozo massage v. Martha Orbis
• 2023: BabyTummel kursus v. Lene Raadkjær Jørgensen
• 2023: Løb efter fødsel hos Elin Solheim