Pilatestræning for nybagte mødre

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Herunder ser du vores hold:

Pilates for mødre

Kom i kontakt med din (nye) krop efter fødslen. Vores efterfødselshold tager udgangspunkt i, at du har født. Målet er at genopbygge muskulaturen, få en dybere kropsbevidsthed og øge kroppens styrke.

MammaPilates

MammaIntro er fokuseret og relevant træning for dig, der har et eller flere børn og gerne vil træne om aftenen med høj kvalitet. Vi træner for en stærkere og mere afbalanceret krop med udgangspunkt i en stabil og stærk kropskerne.

BabyRytmik og BarselsPilates

Tilbring en hyggelig formiddag i BjørengKlinik på vores kombinerede holdforløb BabyRytmik og Barselspilate. Der er 45 minutters sang og musik på programmet efterfulgt af barselspilates.

Kontakt os

Send os en besked med dit spørgsmål; så kontakter vi dig hurtigst muligt.