Fødselsforberedelse i BjørengKlinik giver dig og din partner mulighed for at forberede jer grundigt og trygt til den kommende fødsel – og måske endda glæde jer. Når veerne starter, vil I være klar både fysisk og mentalt til fødslen og tiden herefter.

Undersøgelser viser, at grundig forberedelse øger tryghed og følelsen af at mestre fødslen samt nedbringer risikoen for instrumentelle og medicinske indgreb (Kilde: Sundhedsstyrelsen). 

Som et perfekt føde-team får I konkret viden, værktøjer og teknikker, som kan bruges både i graviditeten under fødslen og i den første tid efter fødslen.  I bliver aktive medspillere i fødslen og i stand til at træffe de rigtige beslutninger for jer. Lad fødslen blive jeres.

Fødselsforberedelse på hold er både til første- og flergangsfødende:

• Forstå din fødsel
• Forstå det du frygter
• Forstå din smerteoplevelse og psyke

Hvis du tidligere har haft en hård fødselsoplevelse, anbefaler vi, at du booker privat fødselsforberedelse. Her vil vi kunne tage udgangspunkt i netop denne oplevelse og problematikkerne deri, så I kan glæde jer til den næste fødsel uden frygt.

Bliv klar til din fødsel

Fødselsforberedelse i BjørengKlinik indeholder følgende emner: 

Viden om fødslen: ”Hvad kan du forvente?”

• Fødslens faser
• Hvad er statistisk mest sandsynligt i forhold til netop din fødsel
• Barnets vej ned igennem bækkenet
• Veer, smertefysiologi og smertepsykologi
• Jeres og jordemoderens rolle under fødslen

Hvad hvis fødslen ikke forløber helt normalt: ”Hvad kan du komme til at møde?”

• Mulige komplikationer såsom cupforløsning, kejsersnit, dårlig hjertelyd, store bristninger
• Hvordan kan I så vidt muligt undgå komplikationer?
• Hvordan takler I komplikationer, hvis disse opstår?

Hvordan takler du veerne mest optimalt: ”Hvad kan man gøre, så det gør mindre ondt, og så fødslen forløber så hurtigt og ukompliceret som muligt?”

• Vejrtrækningsprincipper og bevægelse
• Undervisning i rebozo-teknikker
• Undervisning i akupressurteknikker
• Undervisning i massageteknikker
• Undervisning i visualiseringsteknikker
• Ve- og hvilestillinger
• Konkrete fødestillinger
• Medicinske samt ikke medicinske smertelindringsformer
• Hjælp til at lave en ønskeliste til fødslen

Konkrete redskaber til partneren: ”Hvordan kan man hjælpe så godt som muligt?”

• Partnerens rolle til fødslen
• Konkrete værktøjer og gode råd til hvordan partneren kan hjælpe i de forskellige faser af fødslen
• Huskeliste med værktøjer og teknikker

Tiden efter fødslen og amning: ”Hvordan kan I få en god start på forældreskabet?”

• Ammestillinger og ammeteknik
• Det nyfødte barn og dets trivselstegn
• Kvindens krop efter fødslen og hvordan du bedst passer på den

Fødselsforberedelse på hold er både til første- og flergangsfødende.

Hvis du tidligere har haft en hård fødselsoplevelse, anbefaler vi, at du booker privat fødselsforberedelse. Her vil vi kunne tage udgangspunkt i netop denne oplevelse og problematikkerne deri, så I kan glæde jer til den næste fødsel uden frygt.

Varighed

Fødselsforberedelse på hold består af 2 x 3 timers undervisning. Der er plads til tre par på hvert hold, hvilket giver tid og rum til at tale om lige præcis det, der ligger jer på sinde.

Prisen på 960 kroner gælder for en person. Booker I som par, skal I altså købe to pladser på holdet.

Tilskud fra “danmark”

Er moderen medlem af Sygeforsikring “danmark” får hun tilskud til jordemoderydelser hos BjørengKlinik