| 9-11 | Efterfødselspilates
9.45-10.45
(AB)
| | Rectus Diastase-genoptræning
9.30-11
(RA)
| Babymotorik 9.30-10.45
(RL) | |
| 11-13 | Efterfødselspilates
11-12.30
(BB)
| Rectus Diastase-genoptræning
11-12.30
(BB)
| Kærlighed til din (høj)gravide krop 11.15-12.45
(RA) | Efterfødselspilates 11-12.15
(MC)
| Skånepilates
10.45-11.45
(MC)
|
| 13-15 | Førstehjælpshold
13-14
(AB)
| Pilates, fortsætter
12.45-13.45
(BB)
| | Tumlingetræning 13.00-14.45
(RL) | Rectus Diastase-genoptræning
12-13.30
(BB)
|
| 15-17 | | Børnehold
15.15-16.15
(RL)
| Mamma-pilates 14.45-15.45
(RA) |
| |
| 17-19 | Pilates, intro (AB)
16.15-17.15
(AB) | Pilates, gravid
16.30-17.30
(MC) | Rectus Diastase-genoptræning
16-17.30
(RA) | Fertilitetsfremmende træning v. Fertilitetsfysio Aarhus | |
| 18-19 | Pilates, fortsætter 1
17.30-18.30
(AB) | Rectus diastase
17.40-19.10
(MC) | Gravidpilates
18.00-19.00
(RA)
| Fødselsforberedelse,
18.30-20.30
| |
