TykPilates

TykPilates er træning og bevægelser for dig, der gerne vil opleve styrken og ressourcerne, der bor i din krop. 

Det er træning og bevægelser for dig, der gerne vil i stærk og positiv kontakt med din krop. 

Alle kroppe er fulde af ressourcer. Ressourcer som kan være overdøvet af oplevelsen af at være i en – kulturelt set – forkert krop. Som vi ser det, er alle kroppe rigtige, og alle kroppe har et stort potentiale.

På dette hold arbejder vi med nysgerrighed, trivsel og nydelsesfuld bevægelse. Vi dyrker kontakten til kroppen i en positiv og respektfuld indre stemning, som vi tager med os ud i hverdagen – og i verden.

På vores hold er der fokus på styrke, smidighed og behændighed i din dagligdag. Konkret betyder det, at vi træner pilates og overfører dette til, hvordan vi er i hverdagen: Hvordan sidder, står, går, løfter og bærer vi på en hensigtsmæssig måde?

Herudover laver vi kredsløbstræning, stræk og afspænding, som er tilpasset mennesker med tykke kroppe.

Vi træner på små hold med kun fem elever på hvert hold.

Ledige hold

Se alle ledige hold her

Det siger vores tidligere elever på TykPilates.

Der er endnu ingen udtalelser.

Alle ledige hold

TykPilates

9 onsdage
Tidsrum: 17:20 - 18:20
Underviser: Birgitte Bjøreng
Første gang: 05/01/2022
1.440,00 DKK
3 ledige pladser

Kontakt os

Send os en besked med dit spørgsmål; så kontakter vi dig hurtigst muligt.