Rebozokursus

Dette rebozokursus er for dig, der:

  • Arbejder med gravide og fødende
  • Er rebozo-begynder og gerne vil lære mere om teknikkerne, samt hvordan du bruger dem
  • Har erfaring med rezozo, men trænger til at få genopfrisket din viden og dine færdigheder

Rebozo er et uundværligt, enkelt og naturligt redskab til afspænding og smertelindring.

Dybdeafspænding og smertelindring

Hos den gravide kan du være med til at skabe balance og energi-flow gennem de vuggende bevægelser. Rebozo kan forebygge spændinger, da muskulaturen i kernen af den gravides krop og bækken bliver dybdeafspændt. Det stimulerer også den gravides baby til at lægge sig i en optimal stilling til fødslen.

Under fødslen kan rebozomassagen hjælpe, hvis barnet er trængt skævt ned i bækkenet. Derved kan du – ved hjælp af rebozo – være med til at modvirke, at den fødende får brug for store indgreb, hvis baby har lagt sig som ”stjernekigger” i en posterior eller asynklin stilling.

Rebozomassagen kan også bruges til at stimulere veer og som naturlig smertelindring. Den kan desuden være med til at løsne op for følelsesmæssige blokeringer og berolige nervesystemet.

På kurset udforsker vi, hvordan vi med rebozo-sjalet kan vugge den gravide over i dybdeafspænding langt væk fra ”kæmp/flygt mekanismen”. Vi kommer til at fordybe os i selve massagedelen af rebozomassagen og i de dejlige stræk, der afspænder kroppen og hjælper den til at folde sig ud.

Lukningsritualet

Vi gennemgår lukningsritualet med rebozo. Det er en del af en taksigelsesceremoni i tre trin. Rebozolukningsritualet udføres ofte to til tre uger efter selve fødslen, når blødningen er ophørt, men kan stadig udføres med stor effekt år efter fødslen. Rebozolukning er en fin og nærende måde at afrunde en fødsel på. Gennem graviditeten og fødslen åbner kvinden sin krop og sjæl. Efter at blive omfavnet af rebozoen langs hele kroppen med faste træk og omsorgsfulde hænder, efterlades kvinden opløftet og afslappet. Guidet hjem i sig selv.

På kurset får du en klar forståelse af, hvordan rebozomassagen virker. I undervisningen relateres rebozoteknikkerne til viden om fysiologi, hormoner og nervesystemet. Du kommer til at arbejde praktisk på gulvet med en makker og prøver selv at udføre massagen og at modtage den.

Der bliver tid til at til at stille spørgsmål og udveksle erfaringer fra egen praksis med klienter til rebozomassage.

Øvelser til gravide med bækkensmerter og ødem

Savner du konkrete øvelser, du kan give den gravide med hjem for at lindre smerter i bækkenet eller ødem i benene?

Fysioterapeut Birgitte Bjøreng holder på dette rebozokursus 1 times workshop, hvor hun gennemgår få og enkle øvelser, der kan hjælpe gravide med bækkensmerter og ødem i benene.

Øvelserne gennemgås lørdag og repeteres søndag, hvor der også er mulighed for at stille spørgsmål. Du får adgang til video med øvelserne.

Forplejning på kurset

Frokosten på kurset er plantebaseret og i temaer: Lørdag spiser vi en frokost, der er baseret på de kostanbefalinger, vi giver til gravide, og søndagsfrokosten er baseret på vores anbefalinger til de barslende.

Biolog og kok Derrick Butler står for frokosten.

I pauserne serverer vi stempelkaffe, urtete, kildevand, økologisk frugt og Craving Cookies – de cookies du craver efter, selvom du ikke er gravid :)

Vi skal også ud og nyde den friske luft og bevæge kroppen.

Praktiske oplysninger

Tid og sted:

  • Lørdag d. 6. november kl. 10 – 17
  • Søndag d. 7. november kl. 10 – 16

BjørengKlinik, Christiansgade 8, 8000 Aarhus C.

Pris:

2.750 kr + 500 kr for en rebozo, som du kan købe i klinikken, hvis du ikke har én i forvejen.

Tilmelding:

Der er plads til 12 deltagere på kurset.

Tilmeldingen er bindende 21 dage før kurset starter. Herefter vil kursusafgiften ikke blive betalt tilbage. Har du en kollega, der kan overtage din plads, er det helt ok for os. Du skal blot give besked inden kursusstart.

Afmelder du kurset tidligere end 21 dage før kurset starter, får du refunderet kursusbeløbet minus 200 kr i administrationsgebyr.

Hvis der ikke er nok tilmeldte, aflyses eller flyttes kurset. Dette vil du få besked om senest 8 dage inden kursusstart. Da kan din indbetaling refunderes til dig eller overføres til næste kursus.

Ledige hold

Se alle ledige hold her

Det siger vores tidligere deltagere på rebozokursus

Der er endnu ingen udtalelser

Alle ledige hold

Kontakt os

Send os en besked med dit spørgsmål; så kontakter vi dig hurtigst muligt.