Få behandlet din hævelse eller dit lymfødem hos fysioterapeut og lymfødemterapeut Birgitte Bjøreng. Drænage og eventuel bandagering hjælper ved:

• Lymfødem: Følgevirkning af cancerbehandling eller medfødt hævelse
• Venøs insuffiens: Dårligt blodtilbageløb kan give ødem
• Hævelse efter operation eller sportsskade, hvor drænage og bandagering accelererer ophelingen

To typer lymfødem Lymfødem kan både være medfødt – primært lymfødem – eller blive erhvervet senere i livet som sekundært lymfødem. Primært lymfødem opstår, fordi lymfesystemet i kroppen er mangelfuldt udviklet. Væsken i mellemcellerummet kan ikke transporteres tilbage i kredsløbet lige så effektivt som ellers, og der opstår hævelse. Sekundært lymfødem kan opstå, når man i forbindelse med kræftbehandling får fjernet lymfeknuderne, eller hvis de bliver beskadiget ved strålebehandling. Det er ikke alle canceropererede, som får lymfødem, men en del gør. Sekundært lymfødem kan også opstå efter anden operation eller ved skader, hvor lymfesystemet er involveret. Et lymfødem er som udgangspunkt kronisk. Lymfesystemet er gået i stykker og kan ikke repareres fuldstændigt, men meget kan der dog alligevel gøres. Hvad gør lymfødembehandlingen:

• Reducerer omfanget af hævelsen
• Reducerer generne ved lymfødemet, som kan være smerter i ødemet, spændingsfornemmelser med mere
• Klæder dig på til at kunne behandle dig selv og tage relevante forholdsregler, så ødemet ikke forøges

Der er to faser i lymfødemterapien Den intensive fase:  Målet er at reducere lymfødemet maksimalt. Denne fase går forud for måltagning til kompressionsstrømpe/ærme. Behandlingen sker tre gange om ugen i to til tre uger. Udover behandling bandageres armen eller benet også dagligt. Den vedligeholdende fase: Der behandles med forskelligt, individuelt tilpasset interval. Det kan være en gang ugentligt eller hver 4 – 6 uge. Målet er at vedligeholde det resultat, der er opnået i den intensive fase. Lymfødembehandling består af fire elementer Drænage: Det hævede kropsområde bliver ved hjælp af en blid og behagelig massageform dræneret for væske. Drænageteknikken kan med fordel også anvendes, når man har hævelser efter eksempelvis en sportsskade. Bandagering: Når det hævede kropsområde er blevet dræneret, vil en elastisk bandage forebygge, at væsken samler sig igen. Øvelser: Træning, hvor man udnytter tyngdekraften og muskelpumpen til at trække væsken væk. Er du for eksempel blevet brystopereret, skal du også arbejde med øvelser, som mobiliserer arvævet og styrker muskulaturen. Hudpleje: Huden er specielt følsom og sårbar i områder, hvor der er lymfødem. Derfor er grundig hudpleje vigtig. Hvad kan jeg ellers gøre?

• Akupunktur kan afhjælpe mange gener forbundet med stråle- og kemoterapi. Lymfedrænagen og akupunktur kan kombineres i samme behandling.
• Træning: Vil du bruge træning til at komme på toppen igen? Få flere kræfter og større smidighed og forebygge lymfødem? Pilates er en effektiv træningsform, som hjælper mange mennesker tilbage i form igen. I BjørengKlinik kan du træne på pilateshold med maksimum fem elever på hver.
• Lær at bandagere dig selv – så kan du selv behandle din hævelse som supplement
• Har du ondt i ryg, nakke, skulder hofte? Fysioterapi og arvævsbehandling kan lindre og afhjælpe smerterne

Har du spørgsmål til behandlingen, er du velkommen til at ringe til Birgitte på telefon 60 24 85 60 eller skrive en mail til birgitte@bjorengklinik.dk, hvis du gerne vil drøfte en eventuel behandling. Birgitte er uddannet lymfødemterapeut hos FÖLDI skolen. Vi kan anbefale Kirsten Hedeager i Vejle for behandling i Sydjylland.