Pilates – omsorg for dig selv

BjørengPilates er noget man gør. Af Pilatesintruktør, Rikke Andersen. Det er måden, du bærer din krop, sidder på en stol, løfter din taske. Skaber din hverdag. Det er indeni i dig. Der skal være et venskab mellem sind og krop. Kroppen er vores fysiske fundament som mennesker. Uden krop intet menneske. Med intuitiv kontakt mellem […]