Kvalme i graviditeten: Sådan lindrer du graviditetskvalme

Af jordemoder Nanna Teglbjærg Lider du af kvalme og opkast i din graviditet? Det er helt normalt, men kan være til stor gene. Derfor kan det være rart at vide, hvad du selv kan gøre for at reducere generne. I dette blogindlæg kan du blive klogere på, hvorfor du får kvalme, og jeg vil give […]

Bivirkninger og senfølger ved kræftbehandling

I BjørengKlinik kan vi hjælpe dig, hvis du oplever bivirkninger ved din cancerbehandling eller døjer med senfølger. Behandling af cancer kan medføre symptomer som hedeture, træthed, søvnproblemer og kvalme, mens senfølger kan være lymfødem, forstoppelse og arvævsdannelse.

Slut med menstruationssmerter

Af sygeplejerske Bitten Sehested / @sygeplejerske_bittensehested I’ve got news for you Menstruation skal ikke gøre ondt. Og har du smerter, kan der gøres noget ved det. I dette blogindlæg finder du tre steps til at lindre dine menstruationssmerter. Og du bliver klogere på, hvorfor nogle får voldsomme menstruationssmerter, og andre slet ingen. Og nej, det […]

Hvornår skal mit barn kunne kravle?

Af baby- og børnefysioterapeut Mette Schultz Hvornår skal mit barn kunne det? Det er et spørgsmål, de fleste forældre til småbørn jævnligt stiller sig selv. Vi sammenligner med de andre på legepladsen, i mødregruppen og i vennekredsen, og den store Google-søgning går ofte i gang, hvis vi oplever, at de småbørn, vi sammenligner med, er […]

Arvæv: Det hemmelige gitter

Af fysioterapeut Birgitte Bjøreng Jeg er i de senere år blevet ret fascineret af, hvad arvæv har af betydning for rigtig mange mennesker – og af hvor tilgængeligt det er at hjælpe dem, der døjer med arvævsgener. Både igennem behandling og øvelser, man selv kan udføre. Og jeg undrer mig. Jeg undrer mig over, hvor […]

Online arvævsbehandling: Fra Aarhus til Seattle

Reportage fra Seattle I sommeren 2021 indgik Birgitte i et behandlingsforløb med Anne Mette, som er bosat i Seattle, USA. Det særlige ved behandlingsforløbet var, at det foregik over Skype, og Birgitte havde derfor ikke på noget tidspunkt hænderne på Anne Mette. I dette blogindlæg vil vi præsentere dig for Anne Mette og give dig […]

Job efter barsel

Har du – eller havde du – tanker om jobskifte under din barsel? Så er du ikke den eneste.  7 ud af 10 kvinder på barsel overvejer nemlig at skifte job.  Det viser en ny undersøgelse, hvor hele 70 % af de adspurgte kvinder svarer, at de i forbindelse med deres barselsorlov overvejer at skifte […]

“Shit, en omgang!”

Den 3. marts om formiddagen blev vi forældre til Asta, efter hvad der føltes som de længste timer. Godt 35 timer tidligere havde min kæreste mærket det første tegn på, at der nok var noget i gang. Jeg havde glædet mig i lang tid, men pludselig kom det hele meget tæt på, og først da […]

Inspiration til musiklege med dit barn

Af sygeplejerske og musiker Bitten Sehested Synes du ikke selv, du har de store musikalske evner? Fat mod, du kan sagtens give dit barn glæden ved musik, sang og dans uden at kunne spille et instrument eller synge rent. Og lur mig om dit eget forhold til musik ikke bliver mere fyldt med glæde og […]

The Five Flows – og betydningen for din fertilitet

I dette blogindlæg går vi i dybden med The Five Flows og ser på hvilken betydning, de hver især kan have for din mulighed for at blive gravid og gennemføre en graviditet. The Five Flows Blodtilførsel Blodfraførsel Nerveforsyning Lymfesystemet Emotionel Blodtilførsel og blodfraførsel Vi indleder med en beskrivelse af de to første flows – blodtilførsel […]