Optræning af skilte mavemuskler og livsstilsvejledning – for dig, der stadig ser gravid ud efter din fødsel, eller for dig der har trænet maven uden effekt. Træn på Rectus Diastase Programmet, Rectus Diastase Basis eller Rectus Diastase fortsætter. Læs mere om de enkelte hold herunder. Du kan også træne individuelt hos fysioterapeut på Rectus Diastase Individuel genoptræning.